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Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual

Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual

Alguns alimentos têm a capacidade de esquentar a noite dos casais mais fogosos, pois são estimulantes sexuais. 

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Não é difícil encontrar uma pessoa que sofra com baixa libido. Seja por problemas emocionais, estresse do dia a dia ou questões físicas. A falta de desejo é um mal que atinge algumas mulheres que, consequentemente, acabam não tendo a vida sexual que desejam.

Frutas, verduras e carnes que são fontes de zinco são alimentos afrodisíacos por natureza. Então, conheça os Alimentos que Aumentam o Apetite Sexual de formal natural e saudável.

carneCarne: É rica em dopamina e norepinefrina. Duas substâncias químicas cerebrais que aumentam a sensibilidade e a sensação de prazer durante o sexo.

Vinho tinto: Mulheres que tomam duas taças de vinho tinto por dia tem a libido maior do que aquelas que optam por outras bebidas.

Chocolate: O doce nos faz sentir bem e contêm um estimulante alcaloide similar à cafeína. Ela dá mais pique e libido e ainda ajuda na produção de serotonina, que melhora o humor e o bem-estar.

Abacate: além de ter forma que lembra o órgão sexual feminino, esta fruta é tica em vitamina B6, potássio e gorduras boas que melhoram a vida sexual.

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Aspargo: Capaz de equilibrar os hormônios naturalmente, ajuda a aumentar a libido e ainda é saboroso.

Fígado de boi: pode ser difícil encontrar alguém que goste da iguaria. Ela é rica em zinco e mantêm ótimos níveis de testosterona no organismo.

Cebola: A cebola ajuda a desobstruir os vasos, melhorar o fluxo do sangue e prolongar a ereção. Devido ao aumento da circulação, há a possibilidade de aumentarem a lubrificação da mulher.

Aveia: faz parte dos alimentos fitoestrogênios, que equilibram os níveis hormonais e ajudam a melhorar o desempenho sexual.

Peixes ricos em ômega 3: salmão, sardinha e atum. Eles aumentam a circulação de sangue e favorecem a excitação. Além disso, eles são digeridos mais facilmente do que as carnes vermelhas. alimentos-ricos-em-omega-3

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